为积极倡导健康的生活理念，不断提高辖区居民健康素养水平，9月12日，新北区薛家镇健康知识大讲堂活动在中巷社区举办，此次活动特邀常州市第一人民医院脊柱外科主任医师张爱梁授课。活动由市计划生育协会、市医学会、中国人寿保险股份有限公司常州市分公司主办，区卫生健康局、区计划生育协会协办，薛家镇行政审批局、薛家镇计生协会承办。

长期久坐、伏案工作，过多地使用空调、风扇，户外活动和体育锻炼明显减少，工作紧张、休息睡眠明显减少，应酬多、高脂饮食、过度肥胖等是造成现在颈肩腰腿痛发病人数增高的主要原因。

张爱梁从颈肩腰腿痛的主要表现、预防保健措施、治疗方式等方面作了详细介绍。他指出，近年来，由于工作节奏的不断加快，发病年轻化趋势愈发明显。办公室职员、电脑操作员、教师、司机、重体力劳动者等对象，因长时间保持固定姿势，脊柱的老化速度加快，发病率极高。对于颈肩腰腿痛性疾病，预防胜过治疗。应注意休息，纠正不良姿势，加强户外活动和体育锻炼，一旦影响工作生活和学习时应及时去正规医院就诊。

本次健康知识讲座使辖区居民获益良多，大家纷纷表示通过此次健康知识讲座，进一步了解了颈肩腰腿痛的基本知识，对于促进身体健康、提升工作质效具有很强的指导意义。下一步，薛家镇将继续链接优质资源，传播和普及健康知识，持续开展健康宣传活动，倡导健康的生活方式，助力“健康新北”建设。