生活水平的提高随之带来的慢性病也逐步成为威胁人类健康的头号公敌。为了普及健康生活理念，倡导健康的生活方式，9月15日下午，龙虎塘街道社区卫生服务中心在盘龙社区会议室开展了“三减三健，从我做起”健康知识讲座。

龙虎塘街道社区卫生服务中心邀请了春江人民医院副院长沈琰琳为居民们普及什么是“三减三健 ”健康知识，即“三减”：减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入；“三健”：倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。通过讲解分析，沈琰琳指出不健康的饮食、生活习惯、运动不足等是导致慢性病的重要危险因素；膳食不合理导致的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。因此每个人都要摒弃不良习惯，养成健康行为。

此次讲座传播和普及了健康生活理念，倡导了每个人都要做自己健康第一责任人，增强了全民健康意识，引导公众践行健康文明的生活方式。