当今社会发展节奏太快，导致人们出现了很多心理健康问题，主要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳等。据世界卫生组织保守估计，抑郁症的患病率为3%-5%，据此推算，我国抑郁症患病人数达3600万-6000万。2月27日下午，三井街道河海社区卫生服务中心联合常州市心理咨询师协会在燕兴新村东区健身广场开展了2024年“心灵相约 健康同行”关注心理健康公众咨询活动。

活动中，常州市心理咨询师协会的咨询师施瑶通过OH卡牌，一种心理学探索工具，又名潜意识投射卡，可以帮助家长觉察自己和孩子间的情绪和身体感受，探索家长或者孩子未曾表达的声音，有助于亲子间的沟通，让家长更能了解孩子，读懂孩子，帮助孩子找回内心的力量，建立更和谐和亲子的关系。现场咨询师耐心回答家长提出的各项问题，为家长答疑解惑。现场摆放心理健康知识展板宣传心理健康方面知识，并为群众发放心理健康教育宣传折页360余份，提供OH卡牌测试20余人次，免费测量血压、血糖100余人次。

本次活动的深入开展不仅拉近了医患间的距离，增进了彼此交流，也得到了现场居民的普遍认可，有效提升了公共服务质量，提高了群众幸福感，为促进全民心理健康打下了坚实基础。